Skip to main content

Såler mod hælspore

Døjer du med ondt i hælen? Det kan meget vel være tegn på svangsenebetændelse, som også går under navnet hælspore. Med en individuel speciallavet indlægssål fra ZOLES opnår du ordentlig støtte af fodens position, hvilket kan minimere smerterne.

Begynd med en gratis fodanalyse allerede i dag, og lad os hjælpe dig til en bedre hverdag med færre smerter.

Start din gratis fodanalyse her

Hvad er hælspore?

Hælspore er en betændelsestilstand omkring hælen, nærmere betegnet i svangsenen (Fascia Plantaris), som forårsager smerter ved gang. Svangsenen er en tyk sene, der løber langs fodbunden og forbinder hælbenet med tæerne.

Smerterne er typisk placeret under hælen omkring hælpuden og stråler mod hælens inderside. Det er typisk om morgenen, når du tager de første skridt, at det føles værst, men tilstanden kan også mærkes i løbet af dagen, hvilket er til stor ubehag for at opretholde en almindelig dagligdag. For nogle udvikler smerterne sig i sådan en grad, at selv helt almindelig gang føles ekstremt smertefuldt.

Der kan være flere årsager til, at hælspore opstår, men det skyldes typisk overbelastning. 

Årsager til svangsenebetændelse:

  • Forkert fodstilling, hvor foden falder for meget indad (overpronation)
  • Mange timer stående og gående på hårdt underlag
  • Dårligt fodtøj, der ikke støtter foden ordentligt
  • Overvægt
  • Graviditet

Hvem rammes af hælspore?

Som udgangspunkt kan alle rammes af hælspore uanset alder. Men det er oftest personer over 40 år, og der ses flere tilfælde af kvinde end mænd. 

Vi ser også mange tilfælde af sportsudøvere med platfod eller hulfod, som døjer med hælspore. Dette skyldes som regel hurtig øget belastning, f.eks. ved løb eller hop, samt valg af forkert fodtøj med ringe stødabsorbering.

Skræddersyet 3D-printet indlægssåler mod hælspore

Der findes heldigvis en løsning til at lindre smerterne og måske endda få dem til at forsvinde. 

Du kan korrigere din fodstilling med ZOLES indlægssåler. Sålerne bliver lavet med en svangstøtte baseret på en 3D-scanning af dine fødder, der hjælper med at støtte fodens position og reducere overpronation, som er en hyppig årsag til svangsenebetændelse.

Hos ZOLES anvender vi de bedste materialer, for at du kan opnå den højeste kvalitet, støtte og komfort. Sålerne mod hælspore er yderst komfortable og stødabsorberende, og du vil ikke bemærke dem i dine sko. Sålerne er nemlig fremstillet af TPU, som er kendt for sin fleksibilitet og stødabsorberende egenskaber. Dette vil reducere belastningen på både hæl og svang og således afhjælpe problemet med hælspore.

Start din gratis fodanalyse her